Deut. Botschaften
Als Jetlag wird eine Biorhythmusstörung bezeichnet, die durch einen Langstreckenflug über mehrere Zeitzonen hinweg auftritt. Durch den Zeitsprung wird der normale Schlaf-Wach-Rhythmus gestört, was sich in Müdigkeit, Erschöpfung und Lustlosigkeit äußert. Bis die innere Uhr sich vollständig an die neue Ortszeit angepasst hat, vergehen oft einige Tage. Erleichtert werden kann dieser Prozess, indem man sich direkt nach der Ankunft an den Tagesrhythmus des Zielortes anpasst und in den ersten Tagen anstrengende Aktivitäten vermeidet.
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Internationaler Schüleraustausch
Eine tolle Chance für Ihr Kind
Für einen Schüler, der offen ist und sich für Neues begeistern kann, steckt in einem Austausch eine einmalige Chance. Er lernt nicht nur eine Fremdsprache fließend, sondern auch ein Land mit seiner Kultur und seinen Menschen von Innen heraus kennen und gewinnt so ganz neue Perspektiven. Dabei entstehen nicht selten tiefe Freundschaften und ein Netzwerk weltweite Kontakte.
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Impfung
Je nach dem, in welches Land die Reise geht, muss rechtzeitig daran gedacht werden, alle nötigen Impfungen vorzunehmen. Spätestens 3 Monate vor dem Abflug sollte der Schüler dafür zum Arzt gehen. Gute Programme sollten ihre Teilnehmer aber auch früh genug auf die anstehenden Impfungen hinweisen. Ebenso leisten sie oft Hilfestellung bei der rechtzeitigen Beantragung des Visums.
